正是時候讀莊子.jpg

大家第一次知道莊子是什麼時候?上國文聽老師介紹周夢蝶跟莊周夢蝶的典故?歷史課講到道家思想嗎?還是大學國文課程?
 

(完了,再介紹下去可能不是睡著,就是要點紅叉叉關視窗了)

身為中文系學生,相信不論是國學導讀、思想史課程,一定都對莊子不陌生,

慚愧的是,雖然文科畢業,但我的主科成績其實都普普,考試時跟莊子還有一堆學派都不是很罵幾,所以大學時對莊子的接觸僅止於道家理論背誦,

一直到2017年左右,在臉書看了幾篇關於感情及人際相處的介紹,才開始發現讀莊子的好處。
 

 

今天分別要跟大家介紹蔡壁名老師的三本莊子著作,分別是 正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情正是時候讀莊子 二:人情 及勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二
建議大家可以先從前面兩本開始入手,看看自己習不習慣蔡壁名老師的闡述方式。

 

 

會一連買三本來看,除了本身覺得心情煩躁需要靜心,正是時候讀莊子系列,更深入淺出的將莊子與日常生活作結合,

很喜歡它們的一點是,它跟課本純列出原文跟部分導讀不同,原文結束後,老師對該篇目皆有做詮釋(從內心、求職、感情等面向的平衡來帶入),
此外,(前兩本)還附上漫畫圖解及問題與思考,平易近人的文字,讓人好像在上老師的莊子課般親切,

而第三本勇於不敢,愛而無傷則是文字篇幅較多(這本沒漫畫喔),但老師以己身及身旁親友例子,更明確的告訴我們,如何好好照顧身體、怎麼樣才是理想的感情狀態、職場應對的原則,

 

 

在這混亂、吵雜的時代,每個人應該都要學會好好照顧自己的內心,
你可以每天給自己一段沉澱時間,可以書寫,可以繪畫,可以聽音樂放鬆,也可以看看書,學習莊子做人處事的原則及方法,

找到人生最重要的順序,就不會迷失,心靜了、定了,就能從中看出自己原先百思不的其解的道理,用不同角度去面對難題。

 

 

附上相關文章及介紹短片,網路上也有一些老師的課程及訪談介紹,有需要的人可以去找來看看喔!  :)

我讀:什麼是「得」,什麼是「失」?跟莊子學思考

           安然面對人生悲歡無常,就如定心接受四季變化

 

勇於不敢,愛而無傷:莊子從心開始二

 

 

 

 

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書籍資訊

書名:正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情

作者:蔡璧名

出版社:天下雜誌
出版日期:2015/08/26
正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情 書籍資訊

 

書名:正是時候讀莊子 二:人情

作者:蔡璧名

出版社:天下雜誌
出版日期:2017/01/23
正是時候讀莊子 二:人情 書籍資訊

 

書名:勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二

作者:蔡璧名

出版社:天下雜誌
出版日期:2018/01/03

勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二 書籍資訊


如果有時對自己太苛責,常常覺得有點小憂鬱,你可以看

書名:親愛的我Oh! Dear Me:250天憂鬱症紀實

作者:蔡嘉佳

出版社:時報出版
出版日期:2016/09/13

親愛的我Oh! Dear Me:250天憂鬱症紀實 書籍資訊

 

如果你覺得過度社交、關注社群的生活讓你心很累,你可以看

書名:不必把太多人請進生命裡:「交朋友」的成本超乎你的想像,生活不用做好做滿,你需要克制社交

作者:高原

出版社:大是文化
出版日期:2018/04/30

不必把太多人請進生命裡 書籍資訊


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